Solidaire

Bouger sans sortir de chez soi

« T’hella f sehetek men darek », ainsi s’intitule la nouvelle série de vidéos réalisées par la Fondation Phosboucraa en collaboration avec le coach Tarik Lamlil.

 

Ces vidéos courtes proposent de réaliser en quelques minutes des exercices physiques simples et efficaces pour se maintenir en forme, sans sortir de chez soi, afin de respecter l’état d’urgence sanitaire instauré par le gouvernement depuis le 20 mars dernier.

 

Les vidéos sont diffusées sur la page Facebook de la Fondation :

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